記事公開日：2019年11月18日
最終更新日：2024年10月23日
「眠くもないのに、なぜ人は電車内で目を閉じるのか？」。混雑した車内を見渡すと、そんな行動を起こしている人が、何人もいた。
そして自分自身も、全く同じにしてる。
これは何気ない、通退勤ラッシュの毎日によくある光景の一つ。スマホを見るわけでもなく、ただ目を固く閉じている人。
これ、いわゆる防御反応の一つなんだ。
余計なものを視界に入れず、披露を蓄積させない苦渋の方法なのだ。
電車で目を閉じるという行為
朝、会社へ向かうときに使う電車は、いつも満員状態。東京方面行きの登り電車は、だいたいどの路線もこれが普通。
まともに動けないレベルだ。
こんな苦しい状況の中、唯一の相棒とも言えるのがスマホ。これでネットを見て、気を紛らわせたいと思うのは誰しも同じ。
と言いたいが、満員電車では取り出す隙間すらもないのはあるあるの一つ。
スマホを持つタイミングを失うと、到着まですることが本当に無い。このとき、人が取る行動の中に目を瞑るパターンがある。
というか、吾輩はよくこうしてた。
視覚情報を遮断すると、若干気が紛れる。
嫌な満員電車という現実から、少しでも目を逸らすテクニックなんだよね。
見たくないものは見ない
人は日々、多くの情報を五感で感じる。それを脳で考えて、自分の中で処理するよね。それらは元々、大部分が視覚から仕入れているのだ。
つまり目で見たものが、最も多くの判断基準を持つ事実になるということ。
ただ、正直情報が多すぎると脳がキャパオーバーになる。特に嫌なことは、人間はっきりと覚えやすく不快に感じるもの。
段々「ああああAAAAAA!!!!!!」と、考えることを放棄したくなるよね。この後仕事が控えてると思うと、なおさらだ。
ただ逆に捉えると、目を閉じると情報の大部分が普通手に入らなくなる。するとその情報に割く、脳のリソースが減るよね。
一時的とはいえ、満員電車という嫌な現実を忘れることができるわけだ。
ただでさえ電車通勤組の社会人は、毎日の疲労がとても多い。仕事はもちろんだけど、満員電車内での戦争もあるから。
無事にたどり着くだけでも大変。
だからこそ、どんな小さなことでも構わないから疲労を1㍉でも溜めない。そういう理由もあって、車内で目を閉じたくなるのだ。
何もしていないわけじゃない、目をつぶって別の考え事をしてるんだよ。一切何も考えてない時もあるけど。
このときに色々考える
働く身になると、学生時代よりも考えることが増える。仕事の調子や段取り・時間や給料の使い方。どうすれば効率よく行動できるか。
職場の人間関係を円滑にするには、何をすべきなのか。なんてまぁ、悩みは尽きない。我輩もずっとそうだったし、みんな同じようなもん。
でも複数の大変なことを考えるのは、時にしんどいのは当然。あえて一個だけに集中して考えたいってのも自然なこと。
どうせ満員電車は、まともに身動きも取れないし暇だから。こういう時に、今ハマっていることとか、楽しいことを考えるほうが有意義。
我輩だったら、仕事以外だとブログのネタ出しとか、記事の内容修正やりてぇ。
スポーツジムで知り合った、若い女子と仲良くなりたい。ダンスを上手く踊るには、何をどう練習すればええのか。
なんか新しい趣味を始めるきっかけ、どこかに落ちてないかな。こんなふうに、他の人にとってはどうでもいいことだが…。
気が紛れるなら、なんでも良いわけさ。
スマホを使えば、考えた疑問の答えは検索すれば出てくる可能性が高い。けど、使えないなら自分の頭で思考する。
目を閉じてる分、頭の中に集中しやすいからコレはコレでアリ。前向きなことは、自然と気持ちも落ち着くしね。
困ったら目をつぶろう
めっちゃ人が密集した電車内じゃ、どうせほとんどのことはできない。目的地到着を待つだけなら、せっかくだし目をつぶろう。
周りの情報を、一気に遮断してしまえ。
多すぎる有害な情報は体に毒だ。
ただし、最後に2つだけ注意点がある。目を閉じると周りの状況がわからなくなるから、そこだけ気をつけよう。
自己防衛策なのに、余計なトラブルを起こしたら何の意味もないから。
立ち寝は危険がいっぱい
目を閉じるといっても、立ったまま寝るモードには入らないように。詳しくは別で話すけど、単純に色々と危ない。
こっくりこっくりしていると、どこに倒れるかわからんので。そのため、必ず意識がある状態は保っておこう。
寝不足は全ての敵だ。
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乗り降りの邪魔をしない
電車が途中駅に着く直前は、目を一旦開けよう。そして、必ず周りの人流を確認するのだ。
目を閉じたままだと、周りが全く見えない。すなわち、誰が降りるかが全然わからない。
降りたい人からすれば、動かない人間はすごく邪魔。特にドア前だともう最悪だね。こんなことが起きれば、ケンカは必至だ。
無難なのは、乗り降りが全て終わってから目を閉じること。あるいは、開かない側のドア前にいるなら大丈夫かな。
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今回はここまで。満員電車内で、唯一誰でもできること。それは考え事だが、ここにプラスで目をつぶる。
少しでも安寧の時間を得るために…。