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体験談

トラックの荷台に初めて乗って走行したよ 想像以上に体への風が気持ちいい!

今から結構前になるんだけど、こんな体験をしたのよ。 「走るトラックの荷台に初めて乗った」 普通に過ごしてたら、まずやらないことなんだけどさ。   ぶっちゃけ安全の観点でいえば、まったく推奨できない。 けど、ゆっくりでも走行中に受ける風が非常に心地よかった。 かなりさわやかな気分になることは間違いない。 今回はそんなことを思った話をしていくよ。 もしそんな機会に巡り合えたら、全力で体に風を […]

映画は長すぎて苦手… そんな人は少し短い映像を楽しもう!

「2時間もかかる映画って長くて見るのが苦手」 これが理由で映画館にしばらく行ってない。 っていう人、実は割といるんじゃないかと思う。   俺ももう5年以上、映画を見に行ってない。 地上波ですら全く見ようとしてないのがその表れ。 延々と映像を目で受け取り続けるって、地味に疲れるよな。 そういう人には30分以下で見れるものを見るといい。 アニメとかYou Tubeの動画がちょうどフィットする […]

いじめのエピソードは受ける人が悲しみを負う それでもあなたはまだやる?

  いじめって本当に色んなところで起きる可能性がある出来事。 代表的なのは学校だけど、社会の場に出ていてもその被害にあう人が居るんだ。 非常に嘆かわしいことだが、人間の性質に根付くことだからかなり厄介なんだよね。   実は俺も、過去に学校でいじめを受けていたことがあるんだ。 今回そのときに受けたエピソードを綴る こう言うことが平気で起こる世の中だってことを知って欲しい。 &nb […]

帰宅後の10分間は片づけを最優先! いつもきれいな部屋を保つ行動を

  仕事などで日中家から出ている人はかなり多い。 一日の活動を外でやってきて、疲れて帰ってくるとぐったりしたくなる…。 家とはまさに、居住者の安らかな住み心地を提供する場所なのだ。   しかし油断すると、すぐに汚くなるのも家と言う場所である。 特に帰宅した直後なんて 「どうもその辺に荷物や服を置きっぱなしにして、散らかしてしまう…。」 ってなりがちだな。 そうならないために、帰 […]

メガネ愛用者あるある10選! 無いと困るが細かい受難が地味に多くて(笑)

  普段からメガネを使う人って、どこに不便を感じている? 視力が悪い人にとって、必要なものなんだけど中々わずらわしいブツでもある…。 助かるときが多いけど、困るときも割りとある的な(笑)   そんなメガネを日常使いしている人だからこそ、痛いほどわかること。 「メガネをかけていてよくあること」を今回纏めてみました! 視力悪くなければよかった話なんだけど、そうもいかなくてだなぁ…。 […]

体力を向上させたい大人の方へ 徐々に限界を伸ばす体づくりをしよう

  あなたは今の自分が持っている体力に、いったいどれくらい自信がある? 子どもの頃はたくさんあっても、大人になると衰えはじわじわと現れてくる。。 それはやっぱり運動する機会自体が大幅に減ってしまうからなんだけど。     「それでも出来るだけ体力を伸ばしたい!」 「大人になった今からでも、少しくらい伸ばせるものなの?」 と思っても、効果があるのかその辺気がかりだよな。 […]

窓用UVカットフィルムの貼り方が知りたい! 紫外線による色あせ対策だ

  あなたの部屋には、色んなものが置いてあるかな? 本・グッズ・ポスターなど様々なものをいっぱい置いている人は多いよね。 でもさ、こんなことを思ったことは無いだろうか。 「長い間置いているとなんか色あせてないか?」   そう、モノって特に窓辺に近いところに放っておくと退色が進行している。 言うまでも無く、人体に悪影響を与える”紫外線”が引き金なのだ。 今回は部屋のものを紫外線から守るため […]

窓ガラスの洗い方を解説 窓が汚いと部屋がみっともないけど大丈夫?

  普段のお掃除で、あなたは普段どこまで手を付ける? いつもさくっとできるところは、毎回掃除するけど…。 面倒なところって、やり方もよくわからないし時間かかりそうでイヤだよね。   今回そのめんどくさそうな場所のひとつである、”窓掃除”に焦点を当てた。 「うわ、窓とか殆ど気にしたこと無いから汚れやばそうだなぁ…。」 と悩むあなたに、窓掃除の実践方法を試してみたので参考にしてほし […]

ネトゲにハマると大変なことになる 生活サイクルが崩れるのでやめとけ!

  日常で身近に触れられるゲーム。 専用機によるものや、今はお手持ちのスマホでも出来るものなど…。 本当に色んな機器から、ゲームの世界に接続できるようになった。   もちろんPCでもそれは同じだが、大きな勢力として”ネットゲーム”がある。 「ネトゲって、面白さにハマるとどうなるの?」 「一部では人生がめちゃくちゃになるとも聞いたことがある」 とお思いのあなたにぜひとも教えたい。 […]

X55で誰でも上手に動ける動くコツ 立ち・しゃがみ時の姿勢に気を付けろ

  「X55に参加しているけど、上手く動けるコツはないかな?」 「しっかりした姿勢を意識すると、ちゃんと身体に効くと聞いたけど..。」 参加してても、ぶっちゃけ上手に動けないって地味に悩みどころだよね。   その都度インストラクターが教えてくれるものの、中々思い返すのも難しい。 そこで自分が貯めて来た上手く動くコツを、ここで一気に解説・放出するよ。 しっかり意識できると、より一 […]