【5年以上通った結果】ジムが男にもたらすメリットは自分が大幅に変わるチャンス
「スポーツジムに通いたいけど、そんなにメリットあるもんなの？」 「頑張った後に得られるメリットがざっくりで良いから知りたい！」 体を動かすことによって、健康な肉体を作り上げる目的の施設。 それがスポーツジムたるもの。 当然運動をするために通うのが一般的だ。 とはいえ、通う前からの人からすれば本当にお金と時間の価値はあるのか？ ここものすごく悩みどころだよね。 我輩もかつてはそうだった […]
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スポーツジムで男の吾輩がダイエットに挑戦したお話：[1年で15kg減！]
「…最近太ってきた自分？」 「痩せたいけど何をどうしようかなぁ…？」 男女ともに共通の敵と言えるのが自分の体重。 特に太っているのは見た目的にも中身的にも決してよろしくない。 我輩昔から痩せてた体系をしてたんだけど、ある一時期だけ太ってました。 それまで太っている人の気持ちを全く知らなかったが、自分がなるとよくわかる。 このままでは嫌だったので、ずっと前に地元 […]