FIGHT DOでジムの運動を楽しく彩ろう 体力がもりもり鍛えられるよ
「ジムで運動したいんだけど、一人で黙々やるのはつまらない…。」 「なんか楽しくできるレッスンとかってないの？」 スポーツジムの目玉の一つと言えばスタジオでのプログラム。 一部屋に集まって、みんなで一緒に同じことをするアレね。 何を隠そう、最初のセリフは吾輩がジム通い立てに感じていたこと。 正直続くのかどうかもかなり怪しかったが、とあるプログラムに救われました。 たまたまF […]
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2018年1月
スポーツジムで男の吾輩がダイエットに挑戦したお話：[1年で15kg減！]
「…最近太ってきた自分？」 「痩せたいけど何をどうしようかなぁ…？」 男女ともに共通の敵と言えるのが自分の体重。 特に太っているのは見た目的にも中身的にも決してよろしくない。 我輩昔から痩せてた体系をしてたんだけど、ある一時期だけ太ってました。 それまで太っている人の気持ちを全く知らなかったが、自分がなるとよくわかる。 このままでは嫌だったので、ずっと前に地元 […]