2018年1月24日

ファイドウ(FIGHT DO)初心者はここを押さえろ！　動き方のコツ伝授(腕・上半身編)

「インストラクターのようにかっこよくファイドウで動きたい！」 「動き方のコツってなんかない？」 格闘技系プログラムのFIGHT DO。 パンチとキックをエクササイズに取り入れてるので、見た目がかなりかっこいいのね。   我輩インストラクターではなく、お客さんとしてこれに参加してる。 ただ5年以上参加し続けてるので、動くコツと言うのがある程度わかるよ。 今回はそんなFIGHT DOにおいて […]